土超是指土耳其足球超级联赛(Turkish Super Lig)，是土耳其最高水平的职业足球联赛。以下是土超的赛制介绍：

1. 联赛规模：20支球队参赛。

2. 赛制：双循环积分赛制，每支球队需要与其他19支球队各进行两次比赛，一主一客，共38轮比赛。每场比赛胜利可获得3分，平局可获得1分，负局不得分。

3. 排名规则：按照积分排名，积分相同时按净胜球数排名，净胜球数相同时按进球数排名，进球数相同时按双方交手成绩排名。

4. 赛季时间：通常在8月底或9月初开始，到次年5月中旬结束。

5. 每个赛季的最后三名将被降级到土耳其甲级联赛，而前四名将获得参加欧洲冠军联赛和欧洲联赛等重要赛事的资格。

总之，土超是一项具有高水平和激烈竞争的联赛，吸引了众多球员和球迷的关注。